Много двойки избягват темата за секса, дори когато става дума за дългосрочни отношения. Но всъщност, откритата комуникация за сексуалния живот е от решаващо значение за емоционалната близост, взаимното удовлетворение и изграждането на доверие. Сексът не е табу – комуникацията е основа на здравата връзка Често се приема, че ако има любов, всичко останало ще се […]
Какво означава „булинг“? Булингът (от англ. „bullying“) е форма на агресивно поведение, при която един човек или група от хора систематично тормозят друг човек. Това може да се случи в училище, на работното място, онлайн (кибербуллинг) или в различни социални среди. Основните характеристики на булинга са: Умишленост – насоченото действие е съзнателно и с намерение […]
Разговорът за сексуалността с децата може да бъде предизвикателен, но е изключително важен за тяхното здравословно развитие. Вече Ви споделихме защо детското сексуално образование е важно. Ето пет ефективни начина да го направите по ясен, естествен и подкрепящ начин. 1. Бъдете открити и честни Децата често задават въпроси за тялото, връзките и чувствата. Отговаряйте им […]
Увереността в секса е ключова за удовлетворението и на двамата партньори. Липсата на самочувствие може да доведе до тревожност и несигурност, които влияят на представянето в леглото. В тази статия ще ви представим 10 доказани начина, които ще ви помогнат да се чувствате по-уверени в интимните моменти. 1. Поддържайте добро физическо здраве Физическата форма играе […]
Либидото играе ключова роля за общото ни благосъстояние и интимния живот. Стресът, умората, хормоналните дисбаланси и неправилното хранене могат да понижат сексуалното желание както при мъжете, така и при жените. В тази статия ще разгледаме ефективни природни методи за повишаване на либидото, които могат да подобрят качеството на интимния живот. Хранителни добавки и суперхрани Храненето […]
Детското сексуално образование често е тема на дебати сред родители и педагози. Въпреки това, проучвания показват, че ранното и адекватно обучение в тази сфера води до по-добра осведоменост, по-здравословни взаимоотношения и намаляване на рисковото поведение сред младите хора. Основни ползи от сексуалното образование Осъзнатост и безопасност Ранното образование по темата помага на децата да разпознават […]
Темата за разликите между половете в сексуалните желания и очаквания предизвиква много дискусии. Често се твърди, че жените търсят повече емоционална близост и интимност в секса, докато мъжете са по-ориентирани към физическата страна на удоволствието. Но дали това е вярно или е просто широко разпространен стереотип? Биологични и психологически разлики Изследванията в областта на психологията […]
Средната продължителност на половия акт (от проникването до еякулацията) варира, но според проучвания обикновено е между 5 и 7 минути. Ето някои интересни факти: Според изследване, обхващащо различни двойки, средното време е около 5,4 минути. Други проучвания показват, че диапазонът може да бъде от 30 секунди до 45 минути. Ако броим и любовната игра, целият […]
Изневярата е тежък удар и сред най-болезнените предателства. Тя разрушава доверието и създава дълбоки емоционални рани. Изглежда като край на връзката, но с правилния подход и откровеност може да се превърне в шанс за ново начало. Повече можете да разберете от уебинара „Анатомия на изневярата“. Запис на уебинар “Анатомия на изневярата” Разбирането дали партньорът ти изневерява може да бъде […]
Наближава свети Валентин! Най-романтичното време в годината. Готов ли си? Романтична вечеря у дома Приготви специална вечеря със свещи, любими ястия и хубаво вино. Добави персонални елементи като любовно писмо или тематична украса. Еротичен масаж Създай уютна обстановка със свещи и ароматни масла. Масажът е не само релаксиращ, но и чудесен начин за интимна близост. […]
Копирането е забранено!