Как протича процесът
Работата се развива в три последователни етапа. Всеки от тях има своя роля и подготвя следващия, така че промяната да не бъде прибързана или наложена отвън.
Първи етап: Спиране и осъзнаване
Началото не поставя изискване веднага да се промениш, то те кани да забавиш ритъма и да погледнеш честно към себе си.
В този етап ще започнеш да разпознаваш какво стои зад ролята на силната, удобната, даващата и винаги справящата се жена. Ще видиш кои вътрешни защити някога са ти помагали, но днес могат да те отдалечават от собствените ти чувства и нужди.
Постепенно се създава повече яснота и вътрешна безопасност. Пространство, в което не е необходимо да се доказваш, а можеш да започнеш да се чуваш.
Втори етап: Отработване и връщане към тялото
След като започнеш да разбираш своите модели, работата навлиза по-дълбоко в натрупаните емоции и старите реакции.
Тук се срещаме с обидата, срама, вината, страха от отхвърляне и с онова вътрешно напрежение, което затруднява отпускането, получаването и изразяването на желания.
Работи се с начина, по който преживяванията са останали не само в мислите, но и в тялото. Целта не е да се насилиш да бъдеш по-мека или по-отворена, а постепенно да освобождаваш онова, което те държи в стария начин на защита.
Резултатът може да бъде по-добър контакт с чувствата, повече лекота в тялото и постепенно възстановяване на връзката с желанията.
Трети етап: Въплъщаване на промяната
В последния етап вътрешната работа започва да намира място в реалния живот.
Промяната се проявява в начина, по който общуваш, поставяш граници, изразяваш нуждите си и присъстваш в отношенията. Започваш да разпознаваш по-ясно кога казваш „да“ от свобода и кога от страх, кога си в близост и кога губиш себе си в нея.
Това е етапът, в който се изгражда по-устойчиво усещане за собствената ти женска идентичност, като начин да бъдеш в света с повече свързаност и вътрешна опора.
Какво включва програмата
„Магнетичната жена в мен“ е с продължителност три месеца и включва:
- видео уроци и водени материали в платформа Skool;
- практически упражнения и работни листове;
- четири индивидуални срещи с д-р Габи Петрова, PhD;
- осем групови срещи за подкрепа и достъп до записи от срещи;
- достъп до платформата и материалите за период от 12 месеца.
Програмата се провежда в малка женска група и стартира само два пъти в годината.
Как става включването
Участието не се случва чрез директна покупка от сайта.
Преди записването провеждам кратък личен разговор с всяка жена, която проявява интерес. Така можем да обсъдим нейните очаквания, въпроси, предстоящата дата за старт и дали програмата е подходяща за настоящия ѝ етап.
Ако усещаш, че „Магнетичната жена в мен“ може да бъде твоето следващо пространство за лична работа, попълни формата за контакт. Ще се свържа лично с теб и ще ти дам подробна информация за следващото издание.
