Онлайн формат с жива групова работа, индивидуални сесии и персонален план за възстановяване.
Тази програма е за хора, които искат не просто да „преживеят“ изневярата, а да я преобразят в осъзнаване, сила и ново начало.
Когато изневярата влезе в живота ти, нищо вече не е същото.
Тя е като буря, която отнася всичко познато и вярата, сигурността, любовта, спомените, мечтите, дори усещането за себе си.
И въпросите: „Какво да правя сега?“, „Ще мога ли да простя?“, „Как да продължа?“
Тази програма е създадена, за да ти помогне да намериш себе си след всичко това.
Да се възстановиш не просто като партньор, а като човек и любим.
Какво представлява програмата
„Анатомия на изневярата – път към възстановяване“ е авторска 8-седмична програма на
д-р Габи Петрова – психолог и сексолог с над 15 години клиничен опит.
Това не е курс, а процес.
Процес, в който ще преминеш през етапите на болката, осъзнаването, прошката и новото начало.
Ще работим с техники от психологията и сексологията, с практики за емоционално освобождаване, телесна осъзнатост и изграждане на вътрешна стабилност, заучени модели и сценарии.
8 седмици – 8 стъпки към яснота и възстановяване
1️. Механизми на изневярата
Как започва динамиката? Кои са сигналите, които пропускаме, и защо?
2️. Роли и функции в триъгълника
Предаден, предаващ и трети човек – няма „виновни“, има повтарящи се модели, които можем да прекъснем.
2️. Роли и функции в триъгълника
3️. Психологични реакции и вина
Как да се справиш с гнева, срама, вината и обвиненията, без да се изгубиш в тях.
4️. Вътрешен диалог и самообвинения
Спираме мъчителните мисли – с техники за саморегулация и дишане.
4️. Вътрешен диалог и самообвинения
5️. Възстановяване на доверието към себе си
Учим се отново да се доверяваме – не на другия, а на собствената си интуиция и граници.
6️. Решения и последствия
Да останеш или да си тръгнеш – как да вземеш решение без вина и паника.
6️. Решения и последствия
7️. С децата след изневяра
Как да подготвиш децата според възрастта им, какво да кажеш и какво не, как да запазиш техния свят стабилен, дори когато твоят се руши. Ако предстои раздяла – как да я направиш без драма и без травма.
8️. Филмотерапия и индивидуална сесия
Работа чрез символи и образи, която помага да затвориш болезнените цикли и да създадеш ново усещане за цялост.
8️. Филмотерапия и индивидуална сесия

